Twoje ciało nie jest problemem. Jest drogą.

E-booki:

“Jak dobrze wychodzić na zdjęciach” - 50% zniżki na zakup w aplikacji GoldenWay w Strefie partnerów.  

Cena ze zniżką 24,50 zł lub za 49 zł zakup ze strony:                                                                                                                                                         

https://karolinawojciechowska.com/produkt/e-book-jak-dobrze-wychodzic-na-zdjeciach/                                                                                                                                                                                     

“5 póz biznesowych, które zawsze wychodzą dobrze ” - gratis dla użytkowników PREMIUM aplikacji GoldenWay - e-book dostępny w Bibliotece Systemowej lub zakup w cenie 19,90 zł ze strony:

https://karolinawojciechowska.com/produkt/e-book-poz-biznesowych/

Wiele kobiet zanim przychodzi na sesję zdjęciową ma silne przekonania:

„Najpierw muszę coś w sobie poprawić. Schudnąć. Zmienić się. Wtedy dopiero będę mogła dobrze wyglądać na zdjęciach".

A prawda jest zupełnie inna.

Twoje ciało nie jest przeszkodą w pięknym zdjęciu. 

Jest punktem wyjścia. Jest domem. Jest historią, którą nosisz w sobie każdego dnia.

Pozowanie do zdjęć - wbrew pozorom - nie zaczyna się od ustawienia rąk czy kąta głowy. Zaczyna się dużo wcześniej. Od relacji z własnym ciałem.

PORÓWNYWANIE SIĘ - CICHY ZŁODZIEJ KOBIECEJ PEWNOŚCI SIEBIE                                                                                                                                                                                                                         

Żyjemy w świecie obrazów. Scrollujemy, patrzymy, zapisujemy inspiracje. 

Widzimy kobiety, które „lepiej" stoją, „lepiej" wyglądają, „lepiej" pozują. I tu pojawia się bardzo cienka granica. Inspiracja może nas otwierać.

Porównywanie - niemal zawsze nas zamyka.

Porównując się, bardzo często przestajemy widzieć siebie.

Zaczynamy patrzeć na ciało jak na projekt do poprawy, zamiast jak na żywy, mądry organizm, który codziennie dla nas oddycha, nosi nas, chroni i pamięta więcej, niż nam się wydaje.

Twoje ciało nie musi wyglądać jak ciało kobiety ze zdjęcia.

Twoje ciało ma wyglądać jak Twoje.

POZOWANIE JAKO FORMA SŁUCHANIA CIAŁA

Dobre pozowanie nie polega na kopiowaniu pozy z internetu.

Polega na uważności.

Kiedy kobieta zaczyna słuchać swojego ciała, zmienia się wszystko:

ruch staje się bardziej naturalny

napięcie powoli puszcza

twarz mięknie

spojrzenie nabiera prawdy

Ciało bardzo wyraźnie pokazuje, w czym czuje się bezpiecznie, a co jest dla niego sztuczne. I właśnie w tym miejscu - pomiędzy ruchem a oddechem - zaczyna się prawdziwa kobiecość na zdjęciach.

Nie ta wyreżyserowana.                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Ta prawdziwa.

NIE MUSISZ BYĆ „DOŚWIADCZONA", ŻEBY DOBRZE WYJŚĆ NA ZDJĘCIACH                                             

Jedno z najczęstszych zdań, jakie słyszę od kobiet, brzmi:

 „Ja po prostu nie umiem pozować".                                                                                                                                                                                                                                               

A ja widzę coś zupełnie innego. Widzę kobiety, które:

• za długo były dla siebie surowe
• nauczyły się kontrolować ciało zamiast je czuć
• uwierzyły, że trzeba wyglądać „jak ktoś", żeby być wystarczającą.

Tymczasem fotografia nie wymaga od Ciebie zmiany. 

Wymaga obecności.

Kiedy przestajesz walczyć ze swoim ciałem, ono zaczyna z Tobą współpracować.

Kiedy przestajesz się porównywać, pojawia się przestrzeń na autentyczność.

A autentyczność jest zawsze fotogeniczna.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

• Jesteś wartościowa już teraz.      
•  Nie “kiedyś”. 
•  Nie “jak schudnę”.   
•  Nie “jak nabiorę pewności siebie”.   
•  Już teraz.                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

Twoje ciało nie musi zasłużyć na akceptację. 

Twoja kobiecość nie potrzebuje pozwolenia z zewnątrz.

Twoja obecność jest wystarczająca. 

Pozowanie, tak jak rozwój osobisty, nie polega na poprawianiu siebie.

Polega na powrocie do siebie, na odkrywaniu unikatowej siebie. 

Jeśli chcesz dobrze wychodzić na zdjęciach zacznij od relacji ze swoim ciałem i zastanów się co o nim - o osobie - naprawdę myślisz.

A jeśli chcesz:

• zrozumieć, dlaczego na zdjęciach często nie rozpoznajesz siebie
• nauczyć się pozować w sposób naturalny, kobiecy i zgodny z Tobą
• poczuć się swobodniej przed obiektywem, bez udawania i presji

zapraszam Cię do mojego eBooka „Jak dobrze wychodzić na zdjęciach".

To nie jest poradnik o idealnych pozach. 

To przewodnik po tym, jak wykorzystać warunki do zdjęcia, w których jesteś żeby sprzyjały Tobie na zdjęciu.

Bo kiedy jesteś sobą, zdjęcia zaczynają to pokazywać 🤍

Karolina Wojciechowska

https://karolinawojciechowska.com

https://karolinawojciechowska.com/sklep/

https://www.instagram.com/karolinawojciechowska_com/